回答
你好。分析你的情况，考虑主要是你对目前环境的适应力降低造成的，这与你性格过于追求完美有关。
建议保持良好心态，放松心情，过去人缘好是好事，但不要老是想过去的事，更不要把过去当成包袱，一切都要着眼于现实，即使和亲友之间暂时有心理隔膜也不必放在心上，任何事物都是变化的，做人始终真诚和善意就可以了，时间长了，即使真有误会也会慢慢消除的，如果没有隔膜，那就更不必庸人自扰了。再就是平时多培养健康的兴趣爱好，找到自己喜欢做的事情，让生活丰富充实，这样的话，这些小事也就不至影响你的心情了。祝开心快乐。
你好每个人性格脾性很明显不同，总和经历事情有关系，所以总需要找见问题，或者走出过去的事情。
同时心态阳光也是刚开始就需要调理，而且每天维持积极向上，不可以自己颓废和打击自己，所以要好好正视自己的问题。
以上是对“以前性格很开朗，人缘很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
26岁女生，以前性格开朗，现在变化很大，情绪低落、有心结等。
您好！不知道您的情绪变化大概是从什么时间开始的呢？之前是否遭遇过什么较大的刺激呢？因为您描述的情况比较简单，不太好判断您变化的时间、原因和性质的。
