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脊柱处有些酸痛,站久了腰会累

女 | 33岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 平时在做饭的时候,腰只要站的一久就感觉有累还有些痛的感觉,也不知道这是什么原因?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-16

你好,你这种情况可能是腰肌劳损,不能长时间的站立,也有可能有需要椎间盘突出导致压迫疼痛,容易劳累。
建议你这种情况,应该加强腰背肌肉的锻炼,现在腰背肌肉力量比较薄弱,同时做一下按摩,放松肌肉,要改正不良的姿势,祝你健康。
以上是对“脊柱处有些酸痛,站久了腰会累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-16

你好,和症状,目前考虑是腰肌劳损可能,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-16

你好考虑是关节炎,肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉,