回答
你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，夜不能眠。
睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“晚上睡觉容易醒。醒来就很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在的去看看了是有植物神经紊乱或是工作压力大，心理因素导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，
