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经历了太多的事情,太烦了,想忘记,怎么样才能快速的失忆

女 | 25岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 经历了太多的事情,太烦了,想忘记,怎么样才能快速的失忆

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-16

首先由于经历的事情太多而引起的心烦,考虑是由于焦虑症引起的表现
首先应该积极的放松一些心情,多注意些休息,适当增加些运动和锻炼,保持乐观的心态
以上是对“经历了太多的事情,太烦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-16

你好,提示,考虑你是因为太过伤心难过有很多不好的经历导致。
建议你一切都要向前看,保持心情舒畅,培养一些兴趣爱好转移注意力,不要沉浸在过去的阴影中。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-16

你好。在人的一生中,但凡能够给自己带来痛苦的事情都是难以忘怀的,你目前的愿望很主观,也不切实际,是逃避现实的表现。
建议保持良好心态,培养坚强勇敢的性格,不要心怀侥幸,不要试图逃避,这是不现实的,也是没有用的。正确的做法是面对现实,学会换位思考,很多事情只要我们换一个角度,就一定可以找到快乐的理由,比如同样都有一位严厉的母亲,悲观者会说,因为母亲太厉害了,所以他从小胆小怕事,至今一事无成,而乐观者会说,正是因为母亲的严格要求,他养成了做事一丝不苟的习惯,这是他成功的基础。人生中,成功有成功的经验,失败有失败的教训,无论成功与失败,对成功者都是收获。幸福和快乐都是主观的,一切都取决于你的选择,那么,为什么不选择快乐呢?祝开心。