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情绪低落,失眠,有时身体无力,感觉自卑,精神面貌差

女 | 21岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 情绪低落,失眠,有时身体无力,感觉自卑,精神面貌差

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-16

你好,根据以上描述,情绪低落,失眠,感觉自卑,考虑可能是抑郁症。
你好,根据以上描述,建议你先做心理治疗,然后在用药物治疗。平时要想开,多和朋友交流,多参加集体活动。
以上是对“情绪低落,失眠,有时身体无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-16

你好,人生在世,每个人都是这个世界上独一无二的个体,你完全没有必要总是拿自己的短处和别人的长处去比较,从而导致自己不开心。
建议你给自己制定一个奋斗目标,好好的规划一下自己的人生,然后向着自己的目标而前进,有了目标,就会有动力的,只要心中永远充满阳光,你的状态就会好起来的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-16

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。