绿豆面膜
绿豆有降火解毒的功效,绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量,将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和,不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶）,每次敷面20-30分种,每周可做2-3次,这个面膜可以去除右侧面部痘痘,
做些有氧运动
上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做,做有氧运动可以增强肺部功能,同时运动可以排毒,使你体内毒素排干净,自然痘痘就会改善了,推荐慢跑,游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动,
