回答
你好，，你的情况应该与减肥与节食有关系。
再说月经周期与心情、压力、饮食、内分泌等有关系，偶尔的一次，并且没有不适症状不用担心的，等等再说就行。注意保持心情舒畅，不要有大的心理压力。注意按时休息，不要熬夜，不要太劳累。
以上是对“本月月经已经推迟了10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的这种情况考虑是月经不调，引起月经不调的原因很多,如内分泌功能失常引起的月经不调;器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等
建议到医院做妇科B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,明确诊断,在医生的指导下进行治疗。
