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一开始怀疑自己有病,害怕

女 | 16岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 一开始怀疑自己有病,害怕,就上网搜,刚开始就是单纯的害怕,后来看到症状了,一开始觉得释然,后来害怕害怕着一直想,觉得自己有这个症状了,又去上网搜,后来又问别人,别人说,你有这个症状也不是这个病,又说了一个别的症状,刚开始就害怕自己不能慢慢有这个症状吧,就一直纠结一直想,现在觉得有点儿了,我该怎么办,我特别害怕自己有病,也不想有病,我到底为什么有这些症状

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-16

你好具体怎样不舒服详细情况,尤其典型症状说一下,不然自己参照症状,同时针对病情,毕竟不对症。
而且很容易误导自己所以不科学,同时医学必须有明显检查,一切都是判断,而且自己根本没有就诊!
以上是对“一开始怀疑自己有病。害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-16

16岁女生,很担心自己生病,会反复查询、纠结,不知道怎么办。
您好!从您的描述来看,您可能不是身体方面有什么大问题,而可能是心理方面的问题,比如疑病症,就是本来没有什么病、但会缺乏科学依据地怀疑自己得了病。从您的描述来看,现在并不严重,但要自己学会放松、接受自己不完美的地方。平时注意多锻炼身体、把自己生活安排充实一点。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-16

你好,这种情况有可能存有疑病症,建议及时到心理科进一步检查明确。
平时可以到综合医院全面体检一下排除这种担心,相信医生的判断。不要刻意去理会那些想法,把注意力放在外界有意义的事情充实自己,可以选择深呼吸等缓解紧张。