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我17岁,身高158,还能长高吗?有没有可能到165,吃什么能长高
女 | 17岁
2019-01-16
有5个回复
问题描述: 我17岁,身高158,还能长高吗?有没有可能到165,吃什么能长高
回答
17岁的话,继续长高的可能性还是存在的,不过一下子长那么多的可能性不大
不用专门吃什么有助于长高的药物或食物,容易被骗。就是加强营养和身体锻炼就可以了。
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的情况考虑可以继续长高
现在的情况建议日常多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可,不必担心
你好,身高主要决定于遗传,其次是后天饮食营养与锻炼。
是否还能长高要看骨骺线有没有闭合。建议合理饮食,不偏食挑食;充足睡眠不熬夜;坚持每天做体育锻炼,尤其是弹跳类运动,比如跳绳、打球等
以上是对“我17岁,身高158”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,人身高的生长和遗传以及后天的饮食营养运动有关系,可以通过后天营养促进身体生长。
平时饮食上要荤素搭配,保证营养均衡,不要偏食,不要熬夜,保证睡眠,尽量多运动,可以适当补钙。