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不懂怎么了,脾气越来越暴躁

男 | 19岁 2019-01-16 有6个回复

问题描述: 不懂怎么了,脾气越来越暴躁,因为要实习了,还没有找到工作,还有男朋友对我挺好,但是我总是喜欢跟他发脾气,然后一下又后悔了,总是心烦意乱,控制不住自己的脾气,可能是因为不久前父亲去世的原因,但是我不都怎么了,总是失眠,受到刺激,胸口就闷,疼

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-16

你好!,你压力过,整天胡思乱想得太多,长时间压力过大会引起失眠,平时给自己减压,调整心情,建议你采用没有依赖性和没有副作用的中医中药进行调理是可以得到康复的。。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-16

是因为近期家庭,工作等相关问题导致的情绪刺激,肝气不舒急躁易怒
临床建议予以口服逍遥丸或者柴胡疏肝散等药物疏肝理气解郁,另外配合自我心理调节,适当放松心情

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-16

你好可能失去父爱吧,而且人都会悲伤的,同时工作慢慢找,毕竟刚实习有时候好好调整好自己,再以饱满的工作热情,去工作或许对自己潜力发挥也不错。
而且现在不要任性,任何人都是有极限的包括你男友,所以不要这样,他可以在你最困难的时候陪你走过,说明很爱你,如果你一直胸闷及时检查一下。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-16

主要是由于压力大,情绪不稳定造成的,心情焦躁,想事情太多会导致失眠的
平时注意要放松心情,想一些开心的事情来分散注意力,不要老是纠结于一件事情,不要给自己施加太大的压力
以上是对“医生不懂怎么了,我现在脾气越来越暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-16

您好,根据您的描述,父亲刚刚去世,心情不好,脾气很暴躁,老是对男朋友发脾气,失眠,胸闷,痛苦压抑。
建议您放松下来,现在您正处入失去父亲的创伤期,心情不好,男朋友爱您能理解您,建议您尽量抚平自己的情绪,尽早从中走出来,恢复平日的快乐。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-16

您目前出现的这种感觉自己的情绪不稳定多是考虑心里压力过大造成
对于您目前出现的无法控制自己的情绪首先建议要有一个自我调整心态的过程,多和朋友交流沟通