回答
根据你说的情况应该属于腰肌劳损的表现。不用担心.
建议你一定要睡硬板床.可以牵引理建议.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右，祝好运疗红外线推拿按摩治疗
您好，对于腰部突然出现疼痛剧烈，打篮球之后出现，那么这个情况可以考虑劳累因素引起的腰部软组织痉挛问题，需要考虑是否有下肢不适伴随。
警惕是否有腰部椎体因素影响可能。可以考虑自己热敷按摩，必要的话考虑就诊给予CT确查，根据状况理疗按摩调理牵拉热疗配合通络止痛消炎用药。
以上是对“您好，昨天活动之后腰痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
