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颈椎肌肉劳损应该怎么办
女 | 23岁
2019-01-17
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问题描述: 两年前去医院看,检查说是颈椎肌肉劳损,后来断断续续的有时候没事儿有时候颈椎不太舒服,前两天很不舒服,有什么解决办法吗
回答
你好,根据你的情况来说,肌肉劳损多因姿势不当,肌肉长时间紧张所致。
所以最关键是平时正确的坐、卧姿势,避免颈椎长时间保持一个姿势,也可行中医推拿按摩。
以上是对“颈椎肌肉劳损应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!