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你好，银屑病作为一种越来越常见的皮肤疾病，平时要身心适当放松一下，每天去晒晒太阳。维生素D的合成对于银屑病的恢复是有很大益处的。阳光中的紫外线可以降低皮肤细胞的生长活性，适当的去晒太阳是一个非常不错的控制疾病的方法，但是一定不可以暴晒，因为紫外线过强将会晒晒娇嫩的肌肤，带来更大的伤害。它会导致头屑增多，增大患皮肤癌的风险。
以上是对“预防银屑病要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，银屑病即平时说的牛皮癣，病因一般与遗传、创伤、感染、用药、精神因素及自身免疫等等因素有关，需结合患者的具体病情选择合理的治疗方案。
可以多进食时令的新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。禁止饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。
