回答
你好，这种情况是有膝关节软组织损伤，有局部的气血与经络受损，导致疼痛。膝关节这个部位是人体最大的关节，恢复会比较慢。
建议你，应该做一下理疗或者局部封闭治疗，可以消炎镇痛，缓解膝关节疲劳，平时也应该注意休息，不要爬山，多做一些康复运动，增强膝关节稳定性
以上是对“左膝盖摔伤，拍片骨头没受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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