回答
您好。现在的天气是最伤皮肤的，不要紧张的。不要熬夜。不要吃辛辣刺激，多喝水，可以用黄瓜贴脸是效果最好的！
您好，尽量晚上多补水。用黄瓜贴，出门要用防晒霜，不要老在太阳下暴晒。祝您生活愉快！
以上是对“脸晒黑了，然后就一直变白不回来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，防晒工作做的不到位，皮肤接受紫外线直晒后，就会使表皮细胞受损，酪胺酸酶活化，而加速色素的合成，导致皮肤晒黑。要使皮肤回复白嫩，不仅要做好外在皮肤护理和防护工作，还要注重内在的调养。
建议你保持心情的舒畅和情绪的稳定，情绪也是影响女性内分泌的重要原因，所以应该引起重视；保证充足的睡眠时间，不熬夜；进行适当的身体锻炼，以促进全身血液循环。饮食方面要多吃全麦食物和番茄、苹果、猕猴桃、葡萄、胡萝卜等有富含维生素A、C的食物，有助于防晒，同时要少吃感光食物，如莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等，为免肌肤色素沉着，太咸或太辣的刺激性食物也应少吃。
