回答
您好的，您的这个症状属于频繁的手淫，导致的肾阳虚的问题
您好，建议您首先要注意生活习惯，平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。可以配合服用金匮肾气丸来调理
以上是对“我身体寒，特别冬天手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是温补阳气，寒湿侵袭等因素导致的，所以治疗是温补阳气，散寒除湿等来治疗。
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸等来治疗，其他可用艾灸涌泉，百会，神阙，关元等穴位来治疗。自己则需要多锻炼增强抵抗力。
