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心理问题 学生

女 | 17岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 心理问题学生,有时候上课跑时儿,我会注意到,并告诉自己“是注意力跑了”可后来想着想着,却出现了这样一个结论:“我注意力为什么不能跑”或者我为什么不能想别的”这种想自己范反问的话语,所以说我看看我怎么回应这种心理?

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-17

你好,你会发现,和你对话的那个你开始变得和你背道而驰,每次都很疲于应付对方,
建议你顺其自然,若是不想学习,可以让自己放松,但是要有时间限度,不能一节课都在放松跑题
以上是对“心理问题 我是一名学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-17

你好,这很正常,这是正常的心理反馈机制,你并没有什么问题。
而且你能对常规设定表示怀疑这说明你的思辨能力还不错,但是,遇到不懂和困惑的,可以积极寻找帮助。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-17

根据你所描述的情况,你的症状属于注意力不集中引起的,认识到问题而不能解决问题。
注意力不集中跑时,就需要认识错误,改正,而你找的借口是为什么不?上了的四十五分钟就是要认真听课,所以你需要自己克服这个问题。