问题描述: 我身高165,体重118,属于肥胖吗?给减肥吗?减多少啊
张莉莉
已帮助网友:4261 2019-01-17
你现在的身体素质还不是很胖,但是也不能再长了要维持。平时要多加强锻炼,每天饭后百步走,多运动,增加脂肪燃烧就不会反弹。不会长胖。以上是对“我身高165,体重118”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
已帮助网友:3053 2019-01-17
你好,你所描述的情况属于标准体重的范围,不需要进行减肥治疗建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
曾晓锋
已帮助网友:1821 2019-01-17
你好,根据你所描述的身高体重,身高体重指数BMI是正常的,不用减肥的。建议你要规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质。