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失眠,中午午休睡不着

女 | 18岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 失眠,中午午休睡不着,晚上也就睡一个小时左右,其他时间根本不知道躺着在干什么,脑子一直不停,怎么办,

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-17

您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,祝您早日康复
以上是对“失眠,中午午休睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-17

考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头疼的症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,积极乐观面对生活,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-17

你好
根据你描述的情况,是失眠,考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你应该适当的增加运动,比如徒步,做瑜伽等,配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。