回答
你好，，早上会腰部疼痛，有可能是腰肌劳损，活动会好，也可能是腰椎有问题。
可以做做局部热敷，按摩或者理疗，睡硬板床，建议你去医院拍腰椎片检查一下，查明病因再进行治疗。
以上是对“白天腰不疼晚上睡觉时候也不疼早晨就疼醒了平躺特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述分析考虑与您久坐或者走路姿势有关，存在腰椎疾病。做个腰椎拍片可以明确诊断，腰椎是有一个生理曲度的，引起由于一些错误的姿势导致生理曲度消失，会出现腰酸背痛的症状
建议您平时多做弯腰和后仰的动作，尽量平躺着睡，侧卧时间久了对腰椎不好。
