回答
只要自慰没有进入阴道就是不会破例的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，可以去医院让医生给你检查检查，看看处女膜是否发生了破例的，不要自慰太频繁了。
请问还有其他不适吗
以上是对“怎么能知道自己处女膜还在不在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。处女膜一般是在第一次同房，骑跨伤而引起的损伤。会导致出血，破损
您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，应该去医院做个妇科检查，查明原因之后对症治疗，长期手淫，有可能会引起阴道炎泌尿系感染。
