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怎么样才能合理的减肥?
怎么样才能合理的减肥?
女 | 20岁
2017-08-28
有1个回复
问题描述：
肚子那块胖平常不注意饮食没有什么规律
我也要咨询
回答
罗正强
已帮助网友：4400
2017-08-28
你好，合理饮食配合适当运动是最好的科学减肥。
鉴于你的情况，多吃水果蔬菜，少吃主食，适当做仰卧起坐即可
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