问题描述：每天晚上刚有睡意就惊醒,反复三四次,很难受,是什么原因
张瑶
已帮助网友：4112 2017-08-28
你所说的这种情况属于失眠，与个人的心态有关。可以就医进行合理地治疗，缓解不适，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，恢复正常的作息和睡眠。
李小可
已帮助网友：1821 2017-08-28
考虑是因为大脑疲劳,很快进入休息状态,而身体部分神经却还处于兴奋状态.有时候身体会突然颤动的。这是神经反应。因为脑神经发出会摔倒丫等危险的事，就很自然的震一下。不需治疗
