回答
您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有放松心态的,注意保证睡眠质量的。
这样子的话可注意饮食清淡的。可注意每天运动的,还有可注意补充气血的食物,尤其是红枣枸杞芝麻的,这样子的话比较好的。
以上是对“近两年两鬓白发增多,且左腿酸胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
近两年两鬓白发增多,左腿酸胀,经常半夜醒来睡不着,这可能是衰老导致的症状。
一般可采取多运动,劳逸结合,调节内分泌,改善睡眠,补肾,壮阳,对症等药物治疗。
您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有放松心态的,注意保证睡眠质量的。
这样子的话可注意饮食清淡的。可注意每天运动的,还有可注意补充气血的食物,尤其是红枣枸杞芝麻的,这样子的话比较好的。
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近两年两鬓白发增多,左腿酸胀,经常半夜醒来睡不着,这可能是衰老导致的症状。
一般可采取多运动,劳逸结合,调节内分泌,改善睡眠,补肾,壮阳,对症等药物治疗。