回答
你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质
以上是对“头晕，腰痛，浑身不自在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压可以导致脑血管痉挛出现头晕头疼，胀痛为主，一般遗传因素有关的，另外肥胖，高血脂，精神紧张等都可以造成血压升高的，由于交感神经兴奋，能出现心情烦躁，不舒服的感觉，判定高血压是需要多次，反复测量的
建议您可以在上午7点，下午4点测测血压，如果还是出于这个水平的话，就要用点降压药物了，比如络活喜，沙坦类。平时要低盐低脂饮食，戒烟戒酒
