回答
您的情况,如果明天的体育考试很很重要可以服用元胡止疼片,今天晚上休息好,不用紧张,放松心情就可以。
建议今天晚上,放松心情,保证睡眠,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,明天可以服用元胡止疼片。
以上是对“明天体育考试,今天突然生理期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果平时测试能通过,看是否能够承受,坚持下来。如果,感觉平时不容易通过,又遇生理期,腰疼腿重,如果能够推迟,可与老师申请延迟考试。
如果尝试第二天参加体育考试,可以注重一下饮食调理,多吃一些全谷类食物,一些去了寒气的蔬菜水果,适量吃点牛奶,鱼肉,鸡蛋,大豆类制品。另外要保证充足的睡眠。