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16,身高168会不会太矮?还能长多久吖

女 | 16岁 2019-01-17 有4个回复

问题描述: 16,身高168会不会太矮?还能长多久吖

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-17

你好,根据你说的情况你才16岁,还会再长的,可以通过改善饮食和锻炼来让身体长高
你好,建议加强营养加强锻炼,比如跑步,打球提高自己的身体素质,按时作息生活规律,多吃蔬菜水果

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-17

您好。这样子的话男生可以注意每天运动的,还有可注意多晒太阳的。
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话比较好的。
以上是对“16,身高168会不会太矮?还能长多久吖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-17

你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养,肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,可多做些拉伸运动,另外要保证充足的睡眠时间。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-17

您好,身高和体重跟家族遗传和后天饮食锻炼有关系。注意休息,避免熬夜。
这种情况需要去医院检查骨垢线。如果骨垢线已经闭合,考虑就不会再长高了。加强营养,加强锻炼就可以。