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您先不要苦恼,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
以上是对“我想长高,可是我现在长不高个我希望你们能帮我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在已经17岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的,饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆。