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体型很瘦但是感觉肚子很大

女 | 18岁 2019-01-17 有1个回复

问题描述： 体型很瘦但是感觉肚子很大,而且老是觉得没有力气,月经不准,指甲没有小太阳,希望能知道是怎么回事还有该怎么治疗

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-17

你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

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