回答
您好,也都有一定的影响,手淫过度的话有可能会引发肾虚,平常的话,尽量还是能够戒掉的,否则也都是有可能会影响到以后生育问题的哦。
在这期间的话,尽量还是能够多吃一些补肾的食物,注意好个人的卫生护理,注意好身体的锻炼就可以了
以上是对“打飞机要吃什么才能补精”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习
吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生
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