问题描述： 睡前喝什么样的牛奶好,睡前喝牛奶能长高吗?
高福玲
已帮助网友：4161 2019-01-17
你好，睡前服用牛奶对增高是有一定的帮助，可以适量服用建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，最大限度的发挥身高潜能以上是对“睡前喝什么样的牛奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-01-17
你好，你这个最好喝纯牛奶。不要喝酸牛奶纯牛奶的营养价值高一点。就买伊利的纯牛奶，它里面的含钙成分高。每天晚上喝一瓶就可以了，好吗？这个可以长期吃
魏帅帅
已帮助网友：1821 2019-01-17
您好，鲜牛奶或者纯牛奶，奶粉都是可以的，根据您自己的喜好吧。当然豆浆也是可以的，平时多晒太阳，多活动，食物方面要多样化，不要挑食了。
