您的位置: 99健康问问 >其他症状 >我连续三四天只睡了三四个小时
man

我连续三四天只睡了三四个小时

女 | 39岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 我连续三四天只睡了三四个小时,今晚只睡了一个多小时,这样是病吗

回答

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-17

您好,你的情况考虑是失眠症,积极的调理会好的。不能靠药物治疗。
建议你合理饮食,均衡营养,坚持每天早晚锻炼身体,积极的锻炼身体会促进睡眠。
以上是对“我连续三四天只睡了三四个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-17

你好,这种属于严重的失眠现象不是什么病,但是严重的失眠对身体状态也不是很好的。会影响身体激素分泌水平。
建议你可以吃一些安神补脑的药物,可以吃养血安神丸必要的时候可以吃一片安定片。

头像

魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-17

你好,连续三四天了只睡了三四个小时,今晚只睡一个多小时,这症状是精神压力和心情有事引起的神经衰弱
建议你口服点安神补脑液,多休息,最好自己调节一自己的心理作用,建议在一个安静的地方休息,慢慢的调理