问题描述：红枣和牛奶一起吃好吗
wangwen
已帮助网友：2477 2017-08-29
红枣和牛奶可以一起泡着吃。具有补益气血的作用。以早晨吃为宜。您的身体状态如何？为什么会问这个问题呢？1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调理身体状态。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-08-29
红枣和牛奶可以一起泡着吃。具有补益气血的作用。以早晨吃为宜。
