回答
根据您的情况描述，人体的生物钟是固定的，一般正常人睡眠八小时左右为正常。
一般睡太久容易导致身体代谢缓慢，引发一系列身体不适，您要加强睡眠质量可以服用安神补脑的食物。
以上是对“想睡很久什么安眠药最好用。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况分析，请问您目前是睡眠质量差吗？
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，可帮助您调节睡眠质量的。每天晚上保持8小时左右的睡眠就可以了。
根据您的情况描述，人体的生物钟是固定的，一般正常人睡眠八小时左右为正常。
一般睡太久容易导致身体代谢缓慢，引发一系列身体不适，您要加强睡眠质量可以服用安神补脑的食物。
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您好，根据您所描述的情况分析，请问您目前是睡眠质量差吗？
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，可帮助您调节睡眠质量的。每天晚上保持8小时左右的睡眠就可以了。
