回答
你好,很高兴为你服务!!根本你的描述,这是睡眠质量差引起的
鉴于这种情况,建议口服谷维素,维生素b1,并配合安神补脑液,适当参加户外活动。调理一段时间就会恢复,问题不大。放心吧!
以上是对“失眠心里烦干事没有顺序”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前的心理处在亚健康状态。
建议您去心理科就诊,做相关心理测试,明确病因,积极治疗,平时要注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,有助于缓解这种不良情况的。
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鉴于这种情况,建议口服谷维素,维生素b1,并配合安神补脑液,适当参加户外活动。调理一段时间就会恢复,问题不大。放心吧!
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您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前的心理处在亚健康状态。
建议您去心理科就诊,做相关心理测试,明确病因,积极治疗,平时要注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,有助于缓解这种不良情况的。