问题描述：老年补钙吃 什么最有效
李泽
已帮助网友：4112 2017-08-29
中老年人骨折,补钙对身体体质,预防骨质疏松,骨折愈合有很大作用,缺钙时及时提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,可以用迪巧钙
