回答
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的肌肉疼痛
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，避免久坐，可以做理疗，按摩，小针刀治疗
以上是对“背部跟肩膀很痛，肌肉很紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是有肌肉韧带的拉伤劳损引起的或长期的姿势不当引起的。
建议服用一下伸筋丹，氯唑沙宗等药物治疗减轻疼痛，缓解肌肉韧带的紧张度。平时保护关节，做热敷，理疗等康复治疗。
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的肌肉疼痛
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，避免久坐，可以做理疗，按摩，小针刀治疗
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一般是有肌肉韧带的拉伤劳损引起的或长期的姿势不当引起的。
建议服用一下伸筋丹，氯唑沙宗等药物治疗减轻疼痛，缓解肌肉韧带的紧张度。平时保护关节，做热敷，理疗等康复治疗。
