失眠,焦虑症,强迫症倾向
女 | 18岁
2019-01-17
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问题描述： 高三女生,总是为一些很小的事纠结,想得很多很远,总担心什么事做不好会有什么后果、别人会怎么看我等等,会一直思虑,很多事没按自己先前想的那样做就会心烦半天,感觉什么都做不了,只有转移注意力,暂时淡忘以后才会稍微好一点,但一想起来就会又开始思虑,这是不是强迫症啊偶尔会有出现失眠心跳加速症状平时性格较内向
回答
你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。
以上是对“失眠，焦虑症，强迫症倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
