问题描述：小时候和妹妹玩过家家也没做什么,好像自己犯了很大的错一样,经常胡思乱想该怎么办?
王涛
已帮助网友：4421 2017-08-29
你好，建议平时尽量多休息，适当的减减压平时可以通过聊天运动等及时宣泄不良情绪，做点其他事情转移注意
