问题描述： 睡觉起来右上背部疼,就靠近肩膀的那块,扭脖子时也疼,站直或弯腰也疼
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-17
这种情况多见于局部肌肉劳损所致的表现建议对局部进行热敷及按揉处理，以缓解疼痛症状，如疼痛明显还可外用奇正消痛贴以上是对“睡觉起来右上背部疼，就靠近肩膀的那块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-01-17
您好，您这种情况考虑是否睡姿不正确引起的落枕，多注意观察。可按摩热敷，改变睡眠姿势，调整枕头高低，多注意保暖，养成良好的生活习惯和作息规律。
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-17
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
