回答
你好,通过你说的情况该是考虑焦虑抑郁发作的表现,不用过分的担心。
建议自我情绪的调节,可多参加户外的工娱活动,培养爱好,必要时可正规的心理咨询。
以上是对“老是觉得不舒服,做什么也提不起劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感觉您因为被别人忽视而出现一些列的表现,不舒服、乏力、情绪低落、甚至诅咒自己。因为别人忽视您让自己难受,是不是拿别人的错误惩罚自己?
相信您一定经历了一些不公平的对待,您是个善良敏感的人,您把愤怒指向自己而不是别人。但是这样自己是很不舒服的。建议和心理咨询师谈谈,咨询师会陪您宣泄情绪、看到问题的实质、再想想怎么做自己会舒服些。