回答
您好；你描述的情况应该是肾阳虚造成的腰肌劳损，需要及时用药来治疗，要注意休息，避免受凉，减少性生活。
你可以吃金匮肾气丸或是壮腰健肾丸来治疗，也可以用鹿茸研磨来口服，用鹿茸需要从小量开始，只少用2个月的时间。
以上是对“腰酸脚凉出汗后皮肤凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的腰酸脚凉出汗皮肤凉应和受寒湿。着凉的问题，肾脾虚气血不足等引起的。可以适当的饮食的保养
适当的养气血补肝肾比较好的、可以适当的饮食的保养。适当的饮食的均衡性。可以用补肾强身片，补肾壮腰丸等药物比较好的
你好，这种情况常见于体质虚弱，肾阳虚等情况所致，避免劳累。多休息。保证充足睡眠。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，注意保暖，也可以服用中成药金匮肾气丸,右归丸,肾宝合剂等调理，多观察看看。如果不能缓解及时到医院中医科辨证施治。
有这个现像一般是有一些肾阳虚的表现，就可以吃一些滋补肾阳的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和调节。
以上是对“腰酸脚凉出汗后皮肤凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是出现了腰突，或者是出现肌肉拉伤，可以配合使用局部针灸，加上微波治疗仪理疗，而如果出现肾虚腰痛，可以配合使用强力天麻杜仲丸，而如果出现头疼头晕，并且出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊。
