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总是感觉莫名奇妙的焦虑

女 | 25岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述： 焦虑的时候就感觉心慌心悸,一整天昏昏沉沉的

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-17

您好，根据您的描述，如果是在焦虑状态下出现心慌，心悸时常发作的话，不排除是焦虑症引起的。
首先要调节好自己的心情情绪，跟家人朋友聊天，烦恼事不要憋在心里，要学会倾诉，看是否症状会改善。
以上是对“总是感觉莫名奇妙的焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-17

您好，根据您描述的情况来看，有可能是心脏神经官能症所引起的。
建议你放松心情，不要紧张，保持情绪的稳定。必要的话，可以使用逍遥丸处理一下的。

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-17

您好，您这种情况从什么时候开始出现的呢，心慌心悸属于焦虑的生理心理反应，要结合自己现实中的压力性事件来考虑。
现实中您是否在近期遭遇了什么刺激性事件，可以通过心理咨询详细评估自己的心理焦虑水平，再行有针对性的治疗。

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