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你好！从描述里看考虑是肝郁气滞，肝郁脾虚的问题，所以治疗是疏肝行气，疏肝健脾等来治疗
参考治疗药物可用四逆散适当加减来治疗，中成药可用越鞠丸，补中益气丸等来治疗，自己则注意保持心情愉快，如果是有感冒的问题，则需要从感冒方面来治疗
以上是对“手脚酸软无力，气短，坐不住想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务，根据你说的情况是有肾虚的情况呢，你这情况可以用中药调理一下。
在你调理之前，最好是找中医给你把把脉，看看是不是肾阳虚，还有气虚的情况。中医调理，这个病还是挺好的。
