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今年16岁了可是身高只有1米61我妈1米561米65

女 | 16岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 今年16岁了可是身高只有1米61我妈1米561米65

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-17

你好,你现在正处于青春期,正是生长发育的关键时期。
建议你可以每天做一些伸长运动,多喝长骨头汤,多吃绿色蔬菜水果,增加饮食营养。
以上是对“我今年16岁了可是身高只有1米61我妈1米56我爸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-17

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的年龄考虑可以继续长高
上述情况考虑注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-17

您好,您这种情况最好还是加强锻炼,应该还是可以长高的,平常饮食多样化一些,不要挑食的。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多吃富含维生素的蔬菜和水果,饮食规律的,加强锻炼每天至少三十分钟以上,应该是可以长高的。