回答
你好，健忘与睡眠不足，精神压力过大有关，属于气阴亏虚，肾阴不足所致
建议您服用古汉养生精片进行调理，这药由11味补气益肾中药材组成，对失眠健忘有很好的疗效。
您好，你这种情况有可能是有点神经衰弱的，最好还是保证睡眠的，一般健忘，是睡眠引起的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，可以配合去一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑，尽量保持心情舒畅，保证睡眠，实在不行，进一步检查。
以上是对“没不舒服，就是健忘，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这个情况有可能是女性更年期的到来的前期表现，也有可能是有点神经衰弱。
给您的建议是吃玉屏风散颗粒和安神健脑液就可以，饮食清淡，丰富多样适量的肉类。避免太油腻的食物即可。
