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脑袋记性很差

女 | 20岁 2019-01-17 有1个回复

问题描述：脑袋记性很差,而且理解能力很差,还有反应很慢,脑袋转不过弯,还有听不懂话,别人说了好多遍都听不明白意思,气的别人都想吐血了,说我太笨了,想打人了,怎么办啊,不是脑袋有问题呜呜呜呜呜呜呜

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2019-01-17

建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,
如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.

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