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就是晚上睡觉一有声音就睡不着,然后很久才能睡着

女 | 17岁 2019-01-17 有5个回复

问题描述: 就是晚上睡觉一有声音就睡不着,然后很久才能睡着

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-17

您好,根据你所描述的情况,晚上睡觉一有声音就睡不着,考虑有可能是精神紧张引起的。
建议你不要紧张,放松心情,要保持心情愉快,同时多参加一些体育锻炼,改善睡眠质量。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-17

您的情况考虑是神经衰弱的情况的,在当地医生的指导下,健脑补肾丸口服,人参归脾丸口服,朱砂安神丸口服
或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,加强体育锻炼是关键,饮食均衡,营养丰富即可。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-17

你好!你的情况考虑是神经衰弱,可以服用安神补脑液和谷维素调理治疗要是心理情节。保持心情舒畅,适当锻炼再配合药物治疗应该有效的,不要有心理压力。
以上是对“就是晚上睡觉一有声音就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-17

通过您的描述考虑您可能对声音过于敏感,可能属于神经衰弱,建议您多做做户外运动,多听听舒缓的音乐,口服谷维素,安神补脑液,维生素B1等治疗

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-17

你好,你这一般是神经衰弱、压力大,精神紧张造成的,可看看中医,吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶试试。