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体育生,每天训练

女 | 16岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 体育生,每天训练,但是这段时间只要一跑步浑身没劲,感觉跑不动,平时还想睡觉,有时候吃不下饭什么原因啊

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-17

你好亲,这些都是感觉浑身没劲引起的一系列症状。
你好亲,经常锻炼会消耗体力的,所以我建议多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,避免生冷辛辣刺激食物,注意劳逸结合生活规律避免熬夜。
以上是对“我是一名体育生,每天训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-17

你好!从描述来看是脾气虚,脾胃不和等因素导致的,所以治疗是健脾和胃,行气除湿等来治疗
参考治疗药物可用四君子汤适当加减来治疗,中成药可用四君子丸,楂曲平胃丸等药物来治疗,其他可用山药,麦芽,神曲,党参,黄芪,枳壳等熬水服用。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-17

您好,考虑您是气血失调导致一系列症状,需要积极治疗。
您好患者朋友,根据您的描述,建议您注意休息,饮食易清淡,配合口服人参归脾丸和维铁缓释片口服。