回答
如果你睡眠多梦肯定会导致白天精神不振等现象出现。
你的情况建议你药物治疗下，一般可以首先考虑口服如谷维素、参芪五味子调理下，同时注意增加锻炼、保持开朗心情与平和心态。
以上是对“睡不着，睡着做梦，白天疲乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
如果你睡眠多梦肯定会导致白天精神不振等现象出现。
你的情况建议你药物治疗下，一般可以首先考虑口服如谷维素、参芪五味子调理下，同时注意增加锻炼、保持开朗心情与平和心态。
以上是对“睡不着，睡着做梦，白天疲乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
